quarta-feira, 28 de dezembro de 2016

Dicas simples para fazer um TCC (Monografia) nota 10

Quando a formatura da faculdade vai se aproximando, aquele peso nas costas da obrigação do dia a dia vai passando. O caminho é longo e duro e saber que em breve você terá o diploma faz com que a reta final se torne mais leve.
Porém, ainda falta um dos obstáculos mais difíceis de qualquer formando: apresentar o TCC. Ouvir essas três letras chega a dar até calafrios para algumas pessoas. Um bom TCC não deixa “arestas” e aborda todos os pontos do tema proposto. Por isso, é comum ocorrer dezenas de versões até sair o documento final.
Por isso, separamos algumas dicas interessantes para você conseguir levar esse desafio final com mais facilidade e conseguir ter seu tão sonhado diploma nas mãos.

Planeje seu Grupo com Antecedência
Trabalhar em grupo não é algo simples. Por mais responsáveis que todos os integrantes sejam, as rotinas e os horários de folga que cada um possui acabam trazendo problemas para o grupo todo.
Por isso, pense com cuidado em quem serão as pessoas que irão compor seu grupo de TCC. As vezes é mais proveitoso dividir seu grupo de amigos em dois, baseado nos horários ou até nas regiões que cada um reside. A não ser que todos tenham todo o tempo do mundo e morem perto um dos outros (o que é muito difícil de acontecer), vocês terão que administrar o tempo e o progresso do trabalho com muito cuidado.

Tenha Sempre um Plano B
Imagine que você tenha escolhido um tema de TCC fantástico, porém, bem no meio do percurso você percebe que foi uma escolha ruim. O trabalho inteiro irá para o lixo? Não se você já tiver pensado em um Plano B no inicio do trabalho. Isso fará com que você crie o conteúdo de seu trabalho em blocos que poderão ser reaproveitados para outro trabalho. Além disso, você poderá guardar referências bibliográficas que poderão ser úteis em seu plano B.

Não deixe para aprender as Normas ABNT no Final
Muitas pessoas deixam para aprender a fazer as normas ABNT só nos últimos dias do trabalho. O grande problema disso é que algumas regras e normas da ABNT solicitam alguns tipos de informações mais detalhadas das fontes utilizadas no trabalho. Isso pode fazer com que você tenha que correr atrás do que já poderia ter sido feito.
Por isso, dê uma lida nas regras e entenda pelo menos os básicos das normas ABNT antes mesmo de iniciar o trabalho. Confira todas as normas ABNT neste site.

terça-feira, 27 de dezembro de 2016

Decorando seu cantinho de maquiagem

Oi meninas, hoje o post é de inspiração para você que deseja separar um cantinho do quarto, ou de qualquer outro ambiente de sua casa, para chamar de "SEU" rsrs, aquele seu cantinho da beleza, da maquiagem, dos nossos produtinhos, enfim, confira e inspire-se.











:-)

quarta-feira, 21 de dezembro de 2016

5 DICAS RÁPIDAS PARA AUMENTAR SEU BEM-ESTAR E ALIVIAR O ESTRESSE

A correria de nosso dia-a-dia, as obrigações, dívidas e o trânsito fazem com que muitas vezes acabemos por esquecer as coisas que realmente importam em nossa vida. A saúde deve ser sempre uma prioridade em sua vida, pois sem dúvidas é a coisa mais valiosa que possuímos. Por isso, apresento algumas dicas para uma vida saudável.
 
Tenha uma vida mais Ativa
Todas as formas de exercício, incluindo yoga e caminhadas, podem aliviar a depressão, a ansiedade e o estresse, que causam doenças perigosas para nós.
Você pode optar por uma rápida caminhada em torno de seu bairro, subir as escadas de seu prédio em vez de seguir pelo elevador ou fazer alguns exercícios de alongamento simples durante a manhã.
 O exercício é uma das melhores maneiras de diminuir o estresse. 20 minutos de caminhada ou corrida nas ruas de seu bairro (ou em algum parque, caso more perto de um) pode render até 12 horas de melhora do humor. Nesse contexto, a principal coisa é encontrar uma atividade física que você goste.
 
Mantenha uma Alimentação Saudável
Os níveis de estresse e uma dieta adequada estão intimamente relacionados. Quando estamos sobrecarregados, muitas vezes se esquecemos de comer bem. Isso faz com que, na pressa, acabemos por recorrer ao uso doces, fast-foods e salgadinhos gordurosos.
Tente evitar lanches rápidos e comidas pré-prontas. Frutas e vegetais são sempre a melhor opção, e peixes com altos níveis de ácidos graxos ricos em ômega-3 têm se mostrado um bom “remédio natural” para reduzir os sintomas de stress, além de outros vegetais da fitoterapia.
Dietas rígidas de emagrecimento podem trazer benefícios estéticos para seu corpo, mas por outro lado pode aumentar seus níveis de estresse. Opte por dietas mais leves e saudáveis. Substitua remédios de emagrecimento por plantas medicinais , dietas antioxidadantes e
 
Durma Bem
o estresse pode causar-lhe problemas para dormir. Quando você tem muito o que fazer - e muito para pensar - o seu sono pode sair do ritmo, tornando seu cansado e estresse uma bola de neve.
Mais do que a quantidade, a qualidade do sono é muito importante. Se você tem problemas de sono, certifique-se que você tem um, relaxante deitar rotina tranquila, ouvir música suave, coloque relógios de distância, e ficar com uma programação consistente.

Escreva ou Ouça Música
Dedicar um período de tempo todos os dias para escrever sobre uma situação que está incomodando você pode reduzir a tensão e dar-lhe alívio do estresse para o resto do dia. Manter um blog. Escrevendo sobre algo que lhe dê prazer, também pode ajudá-lo a resolver problemas ou encontrar ângulos positivos entre os estressores.
 
Se desconecte do Mundo
Poucos minutos de prática de meditação por dia pode ajudar a aliviar  a ansiedade. Pesquisas sugerem que diariamente a meditação pode alterar as vias naturais do cérebro, tornando-o mais resistente ao estresse.
É simples. Sente-se direito com ambos os pés no chão. Feche os olhos. Concentre sua atenção em recitando - em voz alta ou em silêncio - um mantra positivo, como "Eu me sinto em paz" ou "Tudo vai ficar bem”. Se você acha isso uma maluquice, então faça um teste e sinta a diferença. A meditação pode ser acompanhado por uma música, por aromas ou por técnicas de reiki.

terça-feira, 20 de dezembro de 2016

DIY: "Pisca-Pisca" decorando sua casa o ano inteiro - Decoração barata

Vídeo novo no canal :-) :-) e hoje a dica é como você pode usar o pisca-pisca, tão famoso no natal, nas decorações de sua casa o ANO INTEIRO, simmm, aproveite esse produto tão bonito e barato para decorar ambientes de sua casa mesmo não sendo natal, fica lindo, confira as inspirações:


Fica a dica :-)

terça-feira, 13 de dezembro de 2016

Compra Fácil Lingerie - Moda Fitness - Moda Íntima - Lingerie Plus Size

Oi meninas, hoje eu tenho o prazer de novamente indicar a loja "Compra Fácil Lingerie" por que lá você encontrará uma grande variedade em Moda Fitness e uma seleção completa de lingeries, moda praia de qualidade e conforto. Sutiãs, calcinhas, pijamas e muito mais em até 6x sem juros, porém o que você com certeza irá amar alem da qualidade dos produtos, e posso dizer porque uso, são os preços pois são praticamente imbatíveis inclusive no tamanho plus size que por sua vez estão baphônicos.


Confiram alguns exemplos que selecionei para vocês, como por exemplo leggings em diversos modelos e tamanhos :













Meninas, confiram os preços nos links que deixei e vejam o que é roupa barata e com qualidade. Vocês com certeza sabem como roupa de academia costumam ser os olhos da cara, mas não na Compra Fácil Lingerie, uma loja Moda Fitness e Moda Íntima que o blog Amaismenina usa e indica :-) #sejoga

segunda-feira, 12 de dezembro de 2016

Vestidos para gordinhas - Festas de fim de ano - Inspirações

Oi meninas queridas, hoje o post é com um dos assuntos mais pesquisados no canal, "looks plus size". Um vídeo com vários modelos de vestidos para gordinhas estilosas, confira os looks que escolhi para vocês, inspirem-se e arrasem.


:-)

segunda-feira, 5 de dezembro de 2016

Base Matte Queen!!!

Olá meninas, hoje o post é com uma resenha em vídeo dessa base da Queen, é uma base com proposta matte, longa duração, cremosa, paguei 8,90.
Será que uma base nesse valor funciona?


 

Vem comigooo...

E aí, já testou essa base? O que você achou?
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